秋风吹来，同时也带来了秋燥，使肛肠疾病患者不断呈上升趋势，尤其是痔疮中的炎性外痔更是痔疮中的了“领军人物”，南宁医博医院专家提醒患者，不要被痔疮吓到，只要平时生活中做好预防工作，还是可以在一定程度上避免炎性外痔的发生。那么我患的是痔疮吗？点击咨询在线专家。

炎性外痔你做好预防了吗？
 

炎性外痔的预防：

1、每天早上起来的时候喝一杯白开水，以促进肠蠕动。如果大便干燥的情况下，可以适当服用润肠通便的yao 物。

2、饮食宜清淡，忌烟酒，少食辛辣、煎炒、油炸等不易消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和富含纤维素的食品，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。

3、养成定时排便的习惯，积极预防便秘，保持肛门的清洁。预防引发炎性外痔的其他肛肠疾病，比如肛裂、肛窦炎、内痔等等。

4、另外，晨起参加多种体育活动，如跑步、做操、打太极拳等可以提高人体免疫力、促进胃肠蠕动，有效的预防便秘。

5、平时注意，蹲厕时间过长、看报纸、过分用力排便，这些都是不良的排便习惯，应予纠正。

炎性外痔的无痛治疗

南宁医博医院引进的PPH吻合器痔上粘膜环切术和HCPT痔消融术等技术已经成为治疗痔疮的主流趋势，这些微创手术切口小，病人痛苦小、恢复快，住院时间短，不影响日常生活，目前肛肠医院已经运用肛肠微创技术成功为众多痔疮患者解除“痔”痛。

PPH微创术利用环状痔疮缝合枪，把已脱出肛门的痔疮拉回原位，同时截断向痔疮提供血液的血管，令痔疮不再胀大，减低病人痛楚。手术时间大约20分钟。PPH的吻合口在肛门齿线以上，没有敏感的痛觉神经末梢，因而术后疼痛明显减少，且术后患者恢复时间快。

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HCPT微创术治疗外痔，通过高频电容场，使组织内带电离子和偶极离子在两极间高速震荡产生内源性的热，使痔疮组织液干结、坏死、继而自然脱落。该技术不会损伤人体组织，治疗周期短恢复快，特别适合中老年人、注重效率的白领人士和女孩痔疮治疗，同时也适合用其他手术治疗后又复发的患者。

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